FRI Terschelling - home genieten van wat je bereikt. Bereiken doordat je geniet.
zakelijke trainingen en coaching.
home zakelijk trainingen coaching over Fri Terschelling reacties links contact

Evaluatie van de training Persoonlijk Effectief, voorjaar 2013.

Training gegeven door Marije Bijlsma-Breeuwsma en Katja Stil als acteur. 

In het voorjaar van 2013 is opnieuw de training Persoonlijk Effectief van start gegaan, met zeven deelnemers van het Nordwin College en ťťn deelnemer van een andere instelling.

Deze training is gericht op ontwikkeling in communicatie en persoonlijk gedrag. Verschillende deelnemers uit deze groep hebben geleerd de zaken lichter te maken, zich er minder door te laten meeslepen en meer realistisch naar situaties te kijken. Hierdoor voelen ze zich sterker en meer stevig in de communicatie. Er is meer bewustwording dat het eigen gedrag altijd terugkomt in het gedrag van een ander, dit kan bijvoorbeeld een collega zijn. Met name in de werksituatie worden persoonlijke valkuilen eerder herkend. Een als lastig ervaren situatie wordt niet meer gelijk persoonlijk gemaakt maar wordt meer gezien in de context van de werkplek. Ze zijn zich bewust van hun eigen gedachten hierover en weten nu dat iedereen zelf verantwoordelijk is voor zowel de negatieve als de positieve gedachten en dat ze dit zelf kunnen beÔnvloeden.  

Via een evaluatieformulier hebben de deelnemers onderstaande waarderingen gegeven op de training.

1. Hoe beoordeel je deze training? Gemiddeld is hiervoor een 8,5 gegeven.
  • Dat lichaamstaal erg belangrijk is, naast woorden.
  • Dat het goed is om duidelijk te zijn in communicatie, en hoe dat dan te doen.
  • Goed verzorgde training; map en powerpoint waren duidelijk. Huiswerk was goed uit te voeren.
  • Veel geleerd. Je mag zijn wie je bent.
  • Een goede training, oefenen met grenzen trekken.
2. Wat neem je van deze training mee, c.q. wat heb je geleerd?
  • Het is niet egoÔstisch voor mezelf op te komen.
  • Heb de setting, groep, inhoud en opbouw als heel prettig ervaren om zo te leren.
  • Duidelijk zijn naar mezelf en mijn omgeving. Bewust zijn van houdingen die ik wil uitdragen.
  • Vertrouwen in wat ik kan.
  • Heb erg genoten van deze drie dagen (zelfs van de rollenspellen) en ook veel geleerd. Nu nog meer toepassen.
  • Openheid, omgaan met emoties, voor jezelf mogen kiezen. Het is OK!
  • Dat lichaamstaal erg belangrijk is. Dat het goed is om duidelijk te zijn in communicatie, en hoe dat te doen.
  • Veel geleerd, heb me geen moment verveeld.
  • Meer bij mezelf blijven, zeggen wat ik voel, eerlijk zijn. Niet met bepaalde gevoelens blijven lopen.
  • Dat ik ruimte mag vragen als die wordt genomen.
3. Wat neem je je nu voor, welke acties zet je voor jezelf in, welke afspraak maak je met jezelf?
  • Meer van de dingen genieten, minder plicht en verantwoordelijkheid op me nemen van dingen die niet van mij zijn.
  • Rust nemen en leren hoe rust te houden.
  • Letten op mijn lichaamshouding (open/gesloten).
  • Proberen duidelijk te zijn, in het aangeven van wensen en mijn eigen grenzen.
  • Meer bij mezelf blijven. Zeggen wat ik voel. Eerlijk zijn, niet met bepaalde gevoelens blijven lopen.
  • Dat ik probeer mezelf meer te laten zien, ook op mijn werk.
  • Grenzen stellen, ruimte zoeken. Bewustere keuzes maken en aangeven.
  • De tips en complimenten van iedereen neem ik zeker mee. En de handvatten van de eerste adem.
4. Hoe beoordeel je de cursusmap? Gemiddeld is hiervoor een 8 gegeven.
  • Heldere map, zal hem na de training meer gebruiken dan tijdens de training.
  • Leest lekker.
  • Prima goede info, passend bij de training.
5. Wat is je beoordeling van de trainer en acteur? Marije (de cursusleider): gemiddeld een 9.
  • Je bent puur!
  • Geeft veel ruimte en speelt goed in op de groep.
  • Goed voorbereid.
  • Veilige omgeving gecreŽerd.
  • Voelt situaties goed aan en anticipeert goed.
Katja (de acteur) gemiddeld een 8,5.
  • Heel leuk om situaties met haar te oefenen.
  • Rollenspel was top, echte leermomenten.
  • Sterk samenspel tussen jullie beide, heerlijk om mee te oefenen.
  • Blijft passende voorbeelden bijhouden om doelen van cursist te behalen.
  • Beiden groot inlevingsvermogen. Bij elke cursist passende en bruikbare feedback.
6. Heb je nog wensen, tips of ideeŽn?
  • Map kun je meer gebruiken?
  • Power point hoeft niet.
7. Wat vond je van de cursuslocatie? Hiervoor werd gemiddeld een 8 gegeven:
  • Mooie plek.
  • Beetje koud.
  • Heerlijke lunch.
  • Prettige ruimte.
  • Mooie zaal.
De reacties in deze evaluatie tonen goed de betrokkenheid en het enthousiasme van de deelnemers. Iedereen heeft zich tijdens de training laten ďzienĒ en door de veilige omgeving durfde iedereen met nieuwe dingen aan de slag te gaan. Wij, trainer en acteur, kijken terug op een mooie periode en we hebben deze training met veel plezier gegeven.

Training en coaching - Persoonlijke en professionele ontwikkeling